此薄荷三叶草奶昔是从零开始制作的，只有自然的颜色和味道。天然绿色的三叶草奶昔为纯素食主义者，并以自种的小麦草自然着色。圣帕特里克的完美饮品’s Day!

在家种植小麦草

对于这种绿色的三叶草奶昔，我使用了本地种植的小麦草。在家种草很容易– it isn’比在家种豆芽更困难。您可以在没有土壤或没有土壤的情况下种植小麦草。

->种植无土的小麦草

->用土壤种植小麦草

但是，您也可以将商店购买的小麦草用于天然的绿色三叶草奶昔。

不用榨汁机制作小麦草汁

大约8或10天后，即可开始收获本地小麦草。用锋利的刀或剪刀将小麦草切开。你不’不需要榨汁机将小麦草变成小麦草汁。您可以使用搅拌机或食物处理器。

->没有榨汁机如何给小麦草榨汁

 

自然绿色三叶草奶昔–彩色小麦草汁

每杯成分：

• 1杯豆浆*
• 1/2杯 新鲜的小麦草汁
• 1 tbsp 自制香草糖 （或1汤匙糖+ 1汤匙 手工提取香草)
• 2 –4滴薄荷精油
• 可选的： 自制无乳香草冰淇淋, 无乳天然绿色开心果冰淇淋 要么 素食主义者天然绿色向日葵冰淇淋
• 可选：冰块

* 我可以’不吃乳制品，所以我用豆浆。但是，您也可以使用普通牛奶或其他植物性牛奶代替豆浆。

方向

结合所有成分。搅拌直至糖溶解。然后将天然绿色的三叶草奶昔倒入大玻璃杯中。

新鲜小麦草汁的更多食谱

• 小麦草布丁

• 天然绿色啤酒With Wheatgrass Juice